top of page
_edited.png)
חיפוש


שירי לב
7 במאי 2023זמן קריאה 4 דקות
איך תדעי אם זה דיכאון אחרי לידה
בא לי לכתוב כי שבוע שעבר קרה מקרה קצה שהציף שיח על דיכאון אחרי לידה וכמה שאני שומעת שהנושא הזה עולה יותר ויותר למודעות, אנ מרגישה ורואה...
190 צפיות0 תגובות


שירי לב
1 בדצמ׳ 2022זמן קריאה 3 דקות
שלבים בהחלמה
1. בהתחלה התאוששתי, הייתי צריכה לעכל את מה שעברתי. הייתי צריכה להרגיש קצת יותר טוב בפנים עוד ועוד, כל יום עוד קצת כדי להאמין שאולי זה...
37 צפיות0 תגובות


שירי לב
30 במאי 2022זמן קריאה 1 דקות
התאוששות מדיכאון
בחודש האחרון אני לומדת להחזיק את הגם וגם ואני מגלה שאני צולחת את זה זה גילוי עצום למישהי שהיתה עסוקה בהישרדות, בניסיון להחזיר את עצמה...
15 צפיות0 תגובות


שירי לב
10 ביולי 2021זמן קריאה 2 דקות
כמה זה מבהיל
כמה זה מבהיל כשאת לא מכירה את עצמך. אתם מבינים ? זה כל כך מבהיל - כשאת לא מבינה בכלל מה קורה לך. למה את ככ רגישה, למה את לא מצליחה להביע...
51 צפיות0 תגובות


שירי לב
25 במאי 2021זמן קריאה 1 דקות
הפסקת הריון אחרי דיכאון אחרי לידה
הפסקת הריון אחרי דיכאון אחרי לידה. אני שנה ו9 חודשים אחרי לידה ו9 חודשים שאני אחרי דיכאון ז"א זה כבר 9 חודשים שחזרתי לנשום, אח"כ להחלים...
39 צפיות0 תגובות


שירי לב
7 בפבר׳ 2021זמן קריאה 2 דקות
אישה.אמא.סגר
ביום חמישי נגמר לי הכח, אחרי שלקחתי נשימה ועוד אחת ועוד ועוד. זה היה שילוב של כמה דברים- קורת עץ שנפלה עליי לפני שבוע וחצי ומאז אני מדדה...
14 צפיות0 תגובות


שירי לב
17 בינו׳ 2021זמן קריאה 2 דקות
איך אפשר לעזור לך
"איך אפשר לעזור לך" כמה פעמים שאלו אותי את זה ואני פשוט לא ידעתי מה לענות. כי הפעם, לא הייתי צריכה עזרה טכנית עם הילדים, או שיבשלו בשבילי...
16 צפיות0 תגובות


שירי לב
1 בינו׳ 2021זמן קריאה 2 דקות
מגיע לו גם (הרבה) מקום
בפעם הקודמת, כשסיפרתי לסביבה הקרובה שאני מתמודדת עם דיכאון אחרי לידה היו הרבה שישר אמרו "אוי, ואיך הוא? זה בטח ממש קשה. איך הוא מסתדר?"...
22 צפיות0 תגובות


שירי לב
21 בדצמ׳ 2020זמן קריאה 2 דקות
יומולדת 29 שמח לי
קצת לפני יום הולדת 28 שלי, כתבתי פוסט של סגירת מעגל. הרגשתי שכל הדברים מסתדרים לי במקום, שאני מבינה מה הכיוון שלי, מה יש לי לתת. טסנו אז...
6 צפיות0 תגובות


שירי לב
19 בדצמ׳ 2020זמן קריאה 2 דקות
"תפסיקי להיאבק"
"תפסיקי להיאבק בזה" כמה פעמים אמרו לי את זה "תפסיקי להיאבק, המאבק הזה מבזבז לך את כל האנרגיה" לכי תסבירי, שאת לא מבינה איך אפשר לקבל את...
12 צפיות0 תגובות


שירי לב
6 בדצמ׳ 2020זמן קריאה 2 דקות
יש לי יחסים מורכבים עם כדורים כימיים
יש לי יחסים מורכבים עם כדורים כימיים אפילו שכבר הרגשתי אז, איך הם עזרו לי להתאושש. יש איזה משהו בהם, שגורם לי להרגיש שהם כאילו עושים את...
9 צפיות0 תגובות


שירי לב
2 בדצמ׳ 2020זמן קריאה 2 דקות
הפעם כשהוא בא
הפעם כשהוא בא חטפתי כאפה ענקית ומטלטלת. הרי עשיתי ה.כ.ל הכל. כל מה שאני יכולה ומכירה ויודעת. שמרתי על עצמי התמדתי בכל דבר שידעתי שיכול...
17 צפיות0 תגובות


שירי לב
13 בנוב׳ 2020זמן קריאה 3 דקות
דיכאון אחרי לידה Take2
הפעם זה התחיל ארבעה חודשים אחרי הלידה עד אז הרגשתי מצויין, שמרתי על עצמי, הייתי בטוב, הבנתי מלא תובנות חשובות, סגרתי מעגל מהדיכאון הקודם,...
30 צפיות0 תגובות


שירי לב
23 באוג׳ 2020זמן קריאה 1 דקות
איך בניתי לי פלייליסט שירים מדוייק ללידה
עברה שנה שחרי כבר בת שנה ואתמול בדרך הביתה מסוף שבוע בצפון בעודי נוהגת וכולם ישנים שמתי לי את פלייליסט השירים שהכנתי לי ללידה כזה שפתחתי...
322 צפיות0 תגובות


שירי לב
2 בדצמ׳ 2019זמן קריאה 1 דקות
את מרגישה וגם אמיצה וגיבורה
את מרגישה שאת לא בטוב משהו עובר עלייך ולא ברור לך בדיוק מה זה. הכל רגיש, על אש גבוהה כאילו אין לך הגנות. הכל חשוף ופוגע ישר כמו חץ לתוך...
16 צפיות0 תגובות


שירי לב
2 בדצמ׳ 2019זמן קריאה 1 דקות
מאיץ חלקיקים
נראלי שעליתי על משהו. תקופת אחרילידה היא כמו מאיץ חלקיקים. הכל קורה בגדול, בעוצמה. כל ההבנות - הבנות כל התובנות - משמעותיות זו תקופת שפע...
6 צפיות0 תגובות


שירי לב
29 בנוב׳ 2019זמן קריאה 4 דקות
סיכום ביניים של שלושה חודשים אחרי לידה -
בשנתיים וחצי האחרונות אני עוברת מסע מטורף ומשמעותי ועמוק. כי אחרילידה הקודמת, היה בעיקר דיכאוןאחרילידה ותחילתו של המסע הזה. אז - יש לי...
4 צפיות0 תגובות


שירי לב
22 בנוב׳ 2019זמן קריאה 1 דקות
אחרי לידה ושיקוף
אתמול בערב אחרי שהילדים נרדמו והיתה לנו דקה לעצמנו אמרתי לו - שממש תסכל אותי שהוא איחר לחזור כי בדיוק הייתי צריכה לצאת והוא בדיוק היה...
11 צפיות0 תגובות


שירי לב
12 בנוב׳ 2019זמן קריאה 1 דקות
מלווה עטופה ומושגחת
"אני מלווה עטופה ומושגחת" זה מה שאמרתי לעצמי כשהלב שלי חשש מחוסר הוודאות לקראת הלידה האחרונה "אנחנו מלוות עטופות ומושגחות" זה גם מה...
7 צפיות0 תגובות
bottom of page